पिलेट्स चेयर बेसिक – 🇺🇸 EN

पिलेट्स चेयर्स बेसिक सर्टिफिकेशन आपको जोसेफ पिलेट्स के शानदार कॉम्पैक्ट उपकरणों—वुंडा चेयर, हाई चेयर और इलेक्ट्रिक चेयर—से परिचित कराता है। यह पिलेट्स चेयर्स बेसिक सर्टिफिकेशन 20 से ज़्यादा बुनियादी चेयर एक्सरसाइज़ को कवर करता है, जो संतुलन, नियंत्रण और जगह बचाने वाले प्रशिक्षण पर ज़ोर देते हैं। ये चेयर्स सीमित जगह वाले स्टूडियो या घर पर काम करने वाले प्रशिक्षकों के लिए ज़रूरी हैं।

सबसे अधिक स्थान-कुशल उपकरण में महारत हासिल करें

यह कुर्सी कम से कम जगह में पूरे शरीर के लिए शक्तिशाली वर्कआउट प्रदान करती है—जो इसे स्टूडियो, घरेलू अभ्यास और छोटे शिक्षण वातावरण के लिए अमूल्य बनाता है। यह पिलेट्स चेयर बेसिक सर्टिफिकेशन आपको ऐसे बुनियादी व्यायाम सिखाता है जो संतुलन और नियंत्रण को उन तरीकों से चुनौती देते हैं जो बड़े उपकरण नहीं कर सकते, और यह वही पद्धति अपनाता है जिसे जोसेफ पिलेट्स ने डिज़ाइन किया था और रोमाना क्रिज़ानोव्स्का [GEN1] ने संरक्षित किया था।

प्रामाणिक और चिकित्सकीय रूप से सत्यापित

दुनिया के पहले चिकित्सकीय रूप से सत्यापित पिलेट्स प्रशिक्षण (1992 में स्थापित) का एक हिस्सा, यह पिलेट्स चेयर बेसिक सर्टिफिकेशन जोसेफ पिलेट्स → रोमाना क्राइज़ानोव्स्का [GEN1] → डॉ. मेलिंडा ब्रायन [GEN2] की सीधी परंपरा का अनुसरण करता है। हर बेसिक चेयर एक्सरसाइज़ की समीक्षा केरलन-जोबे ऑर्थोपेडिक क्लिनिक के ऑर्थोपेडिक सर्जनों द्वारा की गई ताकि उपकरणों के सुरक्षित उपयोग और संतुलन व आसन नियंत्रण पर ज़ोर देने वाले बायोमैकेनिकल रूप से सुदृढ़ आधारभूत गति पैटर्न सुनिश्चित किए जा सकें।

व्यापक बुनियादी कुर्सियों का प्रशिक्षण

इस पिलेट्स चेयर बेसिक सर्टिफिकेशन में आवश्यक चेयर एक्सरसाइज़ शामिल हैं, जिनमें चेयर पर फुटवर्क, बैठकर व्यायाम, स्टैंडिंग सीरीज़ के मूल सिद्धांत, पैडल कॉन्फ़िगरेशन और उचित स्प्रिंग टेंशन सेटिंग्स शामिल हैं। उपकरण सेटअप, सुरक्षा प्रोटोकॉल, बैलेंस क्यूइंग और इस कॉम्पैक्ट उपकरण पर सिखाने की अनूठी चुनौतियों को पाँच भाषाओं में उपलब्ध पेशेवर वीडियो प्रदर्शनों और 14+ भाषाओं में प्रशिक्षण मैनुअल के साथ मास्टर करें।

विभिन्न शारीरिक प्रकारों और स्थान की कमी के लिए प्रामाणिक पिलेट्स विविधताएं सीखें - घरेलू स्टूडियो, छोटे शिक्षण स्थानों, या अपने अभ्यास में बहुमुखी उपकरण विकल्प जोड़ने के लिए एकदम सही।

के लिए बिल्कुल सही

– सीमित स्थान या घरेलू स्टूडियो में पढ़ाने वाले प्रशिक्षक
- मैट-प्रमाणित शिक्षक कॉम्पैक्ट उपकरण कार्य जोड़ रहे हैं
- स्टूडियो मालिक छोटे वर्ग फुटेज को कुशलतापूर्वक अधिकतम कर रहे हैं
- पोर्टेबल उपकरण विशेषज्ञता चाहने वाले निजी प्रशिक्षक
- कोई भी व्यक्ति जो लचीली गति के साथ मान्यता प्राप्त चेयर प्रशिक्षण चाहता है

पाठ्यक्रम पूरा होने का दस्तावेज़ीकरण

चेयर्स बेसिक पास करने पर, आपको पीसीओ से आधिकारिक कोर्स पूरा करने का दस्तावेज़ प्राप्त होगा। कई छात्र घर-आधारित सेवाओं का विपणन करते समय या चेयर्स अनुभव की आवश्यकता वाले स्टूडियो में आवेदन करते समय, किसी मान्यता प्राप्त उपकरण प्रमाणन कार्यक्रम में नामांकन दर्शाते हुए, इस दस्तावेज़ का उपयोग करते हैं। प्रशिक्षुता के घंटों सहित संपूर्ण प्रमाणन आवश्यकताओं के लिए, हमारे FAQ या प्रमाणन जानकारी पृष्ठ पर जाएँ।

लचीली प्रगति

इस पिलेट्स चेयर बेसिक सर्टिफिकेशन को एक स्टैंडअलोन कोर्स के रूप में लें, या अपना पूरा चेयर सर्टिफिकेशन पूरा करने के लिए चेयर इंटरमीडिएट और चेयर एडवांस्ड कोर्स जारी रखें। आप किसी भी समय कम्प्लीट चेयर प्रोग्राम (तीनों लेवल) या कम्प्लीट पिलेट्स प्रोग्राम (सभी पाँच उपकरण) में अपग्रेड कर सकते हैं, और पहले से पूरे किए गए कोर्स के लिए क्रेडिट प्राप्त कर सकते हैं।

सिद्ध मान्यता

यह पिलेट्स चेयर बेसिक सर्टिफिकेशन लॉस एंजिल्स के PAPT/द पिलेट्स स्टूडियो® के सह-संस्थापक काज़ और डॉ. मेलिंडा ब्रायन द्वारा विकसित किया गया था। 1992 से दुनिया भर के स्टूडियो, घर-आधारित प्रशिक्षकों और वेलनेस सेंटरों द्वारा मान्यता प्राप्त है।

आपको क्या मिलेगा

- चिकित्सकीय रूप से जांची गई कुर्सियाँ 20 से अधिक आधारभूत अभ्यासों के साथ बुनियादी पाठ्यक्रम
- विस्तृत संतुलन और पेडल क्यूइंग के साथ पेशेवर वीडियो प्रदर्शन
- 14+ भाषाओं में प्रशिक्षण मैनुअल (नामांकन के साथ ePub पर 50% की छूट)
– उपकरण सेटअप और सुरक्षा प्रोटोकॉल प्रशिक्षण
– बुनियादी कुर्सी शिक्षण के लिए प्रशिक्षुता मार्गदर्शन
- उत्तीर्ण होने पर आधिकारिक पाठ्यक्रम समापन दस्तावेज़
- पूर्ण चेयर या पूर्ण पिलेट्स प्रमाणन मार्ग के लिए क्रेडिट

जगह बचाने वाले शिक्षण में महारत हासिल करें। आज ही चेयर्स प्रशिक्षण शुरू करें।