पिलेट्स रिफॉर्मर इंटरमीडिएट – 🇺🇸 EN

श्रेणियाँ: मध्यवर्ती
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पाठ्यक्रम की पूर्वापेक्षाएँ

  • कृपया ध्यान दें कि इस पाठ्यक्रम में निम्नलिखित पूर्वापेक्षाएँ हैं जिन्हें पूरा करने के बाद ही इसे प्राप्त किया जा सकता है
  • पिलेट्स सुधारक बुनियादी प्रमाणन पाठ्यक्रम ऑनलाइन पिलेट्स रिफॉर्मर बेसिक - 🇺🇸 EN

कोर्स के बारे में

पिलेट्स रिफॉर्मर इंटरमीडिएट - अपनी शिक्षा को उन्नत करें

पिलेट्स रिफॉर्मर इंटरमीडिएट कोर्स आपके कौशल को गहन विविधताओं और परिवर्तनों के साथ उन्नत करता है जो जोसेफ पिलेट्स की पद्धति की प्रतिभा को प्रदर्शित करते हैं। अपने मूल आधार को मज़बूत बनाएँ और पेशेवर मार्गदर्शन के साथ प्रगति करें, उन्नत महारत हासिल करें—आज ही शुरुआत करें और उन्नत-स्तरीय शिक्षण की ओर बढ़ें।

आप क्या सीखेंगे?

  • आप क्यूइंग की सटीकता को निखारेंगे, अपनी अभ्यास शब्दावली का विस्तार करेंगे, और गतिशील प्रगति को अपनाएँगे जो आपको उन्नत प्रमाणन के लिए तैयार करेगी। अपने खाता दस्तावेज़ों में प्रशिक्षुता के घंटों को दर्ज करते हुए, अपने साथियों या ग्राहकों के साथ पर्यवेक्षण में इन विधियों का अभ्यास शुरू करें।

अध्य्यन विषयवस्तु

रिफॉर्मर इंटरमीडिएट (पाठ 18 + प्रश्नोत्तरी 1)

  • छोटी रीढ़ की मालिश
    02:34
  • समन्वय
    01:30
  • पट्टियाँ खींचना (लंबा बॉक्स I)
    01:28
  • टी-पुल (लॉन्ग बॉक्स I)
    00:54
  • हंस (लंबा बॉक्स I)
    01:17
  • बैकस्ट्रोक (लॉन्ग बॉक्स I)
    01:48
  • टीज़र (लॉन्ग बॉक्स I)
    02:45
  • लंबा खिंचाव
    00:53
  • नीचे की ओर खिंचाव
    00:55
  • ऊपर की ओर खिंचाव
    01:12
  • टेंडन स्ट्रेच
    01:06
  • अर्धवृत्त
    01:36
  • लंबी रीढ़ की मालिश
    02:25
  • घुटने उतारें (घुटने का खिंचाव)
    01:00
  • टिंकरबेल (घुटने का खिंचाव)
    01:05
  • साइड स्प्लिट्स
    01:17
  • फ्रंट स्प्लिट्स
    01:03
  • जांघ विभाजन
    01:01
  • सुधारक इंटरमीडिएट प्रश्नोत्तरी

एक प्रमाण पत्र अर्जित करें

अपने कौशल को प्रदर्शित करने और ध्यान आकर्षित होने की संभावना बढ़ाने के लिए इस प्रमाणपत्र को अपने बायोडाटा में जोड़ें।

चयनित टेम्पलेट