उप-कुल: $0.00
Pilates Cadillac Basic – 🇺🇸 EN

कोर्स के बारे में
पिलेट्स कैडिलैक बेसिक - थेरेपी टेबल का आधार
पिलेट्स कैडिलैक बेसिक कोर्स आपको जोसेफ पिलेट्स की मूल 'थेरेपी टेबल' से परिचित कराता है, जिसे बाद में कैडिलैक के नाम से जाना गया। यह उपकरण प्रथम विश्व युद्ध के बाद से पुनर्वास का अभिन्न अंग रहा है। विशेषज्ञ, पेशेवर मार्गदर्शन के साथ बुनियादी तकनीकें सीखें—आज ही शुरुआत करें और पूर्ण प्रमाणन की ओर बढ़ने के लिए कौशल विकसित करें, नई चिकित्सीय तकनीकों को सीखें।
अध्य्यन विषयवस्तु
पिलेट्स कैडिलैक बेसिक (पाठ 9 + प्रश्नोत्तरी 1)
समेट लेना
01:18एक हाथ पीछे की ओर मोड़ना
01:26श्वास
01:21लेग सर्कल्स (लेग स्प्रिंग्स)
01:22चलना (लेग स्प्रिंग्स)
00:48बीट्स (लेग स्प्रिंग्स)
00:32ऊपर खींचना
01:30मत्स्यांगना / नीचे दबाएँ
02:12आधा लटका हुआ
01:14पिलेट्स कैडिलैक बेसिक क्विज़
एक प्रमाण पत्र अर्जित करें
अपने कौशल को प्रदर्शित करने और ध्यान आकर्षित होने की संभावना बढ़ाने के लिए इस प्रमाणपत्र को अपने बायोडाटा में जोड़ें।
