पिलेट्स चेयर्स इंटरमीडिएट – 🇺🇸 EN

श्रेणियाँ: मध्यवर्ती
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पाठ्यक्रम की पूर्वापेक्षाएँ

  • कृपया ध्यान दें कि इस पाठ्यक्रम में निम्नलिखित पूर्वापेक्षाएँ हैं जिन्हें पूरा करने के बाद ही इसे प्राप्त किया जा सकता है
  • एक महिला कुर्सी के पीछे बैठी है पिलेट्स चेयर बेसिक – 🇺🇸 EN

कोर्स के बारे में

पिलेट्स चेयर्स इंटरमीडिएट - अपने निर्देश को उन्नत करें

पिलेट्स चेयर्स इंटरमीडिएट कोर्स वुंडा और कॉम्बो चेयर के साथ आपके कौशल को निखारता है—घर, स्टूडियो या चिकित्सीय वातावरण के लिए बहुमुखी उपकरण। विशेषज्ञों द्वारा निर्देशित निर्देशों के साथ अपनी बुनियादी नींव को मज़बूत करें—आज ही शुरुआत करें और अपने कौशल को मज़बूत करें। शास्त्रीय पिलेट्स चेयर परंपरा.

आप क्या सीखेंगे?

  • मध्यवर्ती वुंडा और कॉम्बो चेयर तकनीकों के साथ अपने प्रदर्शन को उन्नत करें, संकेतों और चिकित्सीय अनुकूलन को परिष्कृत करें। विविध ग्राहकों के लिए शिक्षण विशेषज्ञता विकसित करें, परिवर्तनकारी उन्नत प्रमाणन मील के पत्थर की तैयारी के लिए प्रशिक्षुता के घंटों को दर्ज करें।

अध्य्यन विषयवस्तु

पिलेट्स चेयर्स इंटरमीडिएट (पाठ 11 + प्रश्नोत्तरी 1)

  • एक हाथ नीचे दबाएं
    00:50
  • एक हाथ को पंप करना
    00:38
  • मत्स्यांगना
    01:08
  • मत्स्यांगना घुटने टेक रही है
    01:00
  • टेंडन स्ट्रेच
    00:43
  • पीछे की ओर भुजाएँ
    00:40
  • फ्लाइंग ईगल
    00:39
  • घुटनों के बल पम्पिंग
    00:44
  • खड़े होकर पम्पिंग
    00:49
  • फ्रंट बैलेंस नियंत्रण
    00:50
  • साइड बैलेंस नियंत्रण
    00:44
  • पिलेट्स चेयर्स इंटरमीडिएट क्विज़

अपना पिलेट्स प्रमाणपत्र अर्जित करें

लॉस एंजिल्स के पिलेट्स स्टूडियो® प्रमाणन के साथ अपने प्रामाणिक पिलेट्स प्रशिक्षण का प्रदर्शन करें।

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