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कोर्स के बारे में

प्रोग्रामा रिफॉर्माडोर कंप्लीटो: एल पोडर डी यूनो

प्रोग्राम रिफॉर्माडोर कंप्लीट एनसिएन्डे टू एन्सेन्ज़ा कॉन नुएस्ट्रा सर्टिफिकेशन ऑनलाइन। वीडियो की चिकित्सा समीक्षा की समीक्षा करते हुए, सुधारक की संपूर्ण समीक्षा प्राप्त करने के लिए, एक बुनियादी ढांचा तैयार करने के लिए, लचीलेपन और ऑटोडिरिगिडो के साथ-साथ प्रमाणन की पुष्टि के लिए तैयारी शुरू करें।

आप क्या सीखेंगे?

  • सुधारक के सभी कार्यों की प्रगति। निर्देशों में निर्देश देना, समूह में प्रवेश और प्रशिक्षण के लिए कक्षाएं प्रदान करना, रिसॉर्ट्स में समायोजन शामिल करना, प्रोटोकॉल का पालन करना और प्रोटोकॉल तैयार करना और एक प्रशिक्षक के रूप में पिलेट्स रिफॉर्मर को प्रमाणित करना सांसारिक.

अध्य्यन विषयवस्तु

पिलेट्स रिफॉर्मर बेसिको (लेसिओनेस 18 + प्रुएबा 1)

  • सीरीज़ डे पाईज़ I – IV
    03:46
  • एल सिएन
    02:02
  • सर्कुलोस डे पिएर्नास
    01:57
  • राणा
    01:31
  • रेडोंडो (Masaje Estomacal)
    01:21
  • मानोस अत्रास (मसाजे एस्टोमैकल)
    00:54
  • Alcance (Masaje Estomacal)
    00:49
  • Torsión (Masaje Estomacal)
    01:19
  • रेडोंडो (काजा कोर्टा)
    01:53
  • प्लानो (काजा कोर्टा)
    01:05
  • Lado a Lado (Caja Corta)
    01:53
  • Torsión (Caja Corta)
    01:25
  • Árbol (Caja Corta)
    01:44
  • हाथी
    01:23
  • रेडोंडो (एस्टिरमिएंटो डी रोडिला)
    00:54
  • आर्कियाडो (एस्टिरमिएंटो डी रोडिला)
    01:01
  • दौड़ना
    01:17
  • Elevación Pélvica
    01:13
  • Examen Básico de Reformer

पिलेट्स रिफॉर्मर इंटरमीडियो (लेसिओनेस 18 + प्रुएबा 1)

पिलेट्स सुधारक अवनज़ाडो (लेसिओनेस 32 + प्रुएबा 1)

एक प्रमाण पत्र अर्जित करें

अपने कौशल को प्रदर्शित करने और ध्यान आकर्षित होने की संभावना बढ़ाने के लिए इस प्रमाणपत्र को अपने बायोडाटा में जोड़ें।

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