RSI पिलेट्स बैरल प्रशिक्षण मैनुअल जोसेफ पिलेट्स के अभिनव व्यायाम उपकरणों के लिए यह एक संपूर्ण मार्गदर्शिका है। यह विस्तृत मैनुअल तीन पिलेट्स बैरल - आर्क, स्मॉल बैरल और लैडर बैरल - पर किए जाने वाले सभी व्यायामों और दिनचर्याओं को शामिल करता है। प्रत्येक व्यायाम के लिए स्पष्ट निर्देशों और चित्रों के साथ, आपको अपने पिलेट्स बैरल का अधिकतम लाभ उठाने के लिए आवश्यक सभी जानकारी मिलेगी।

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विश्व प्रसिद्ध फिजियोथेरेपिस्ट और पी डॉ. मेलिंडा ब्रायन द्वारा लिखितप्रशिक्षण प्रिंसिपल के रूप में 30 से अधिक वर्षों के अनुभव वाले विशेषज्ञ पिलेट्स मास्टर शिक्षक प्रशिक्षक, यह मैनुअल उन सभी के लिए जरूरी है जो पिलेट्स बैरल में महारत हासिल करना चाहते हैं।

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