मैट वर्क प्रशिक्षण मैनुअल लॉस एंजिल्स के पिलेट्स स्टूडियो® द्वारा प्रस्तुत, जो पिलेट्स के फ़्लोर वर्कआउट में महारत हासिल करने के लिए आधिकारिक गाइड है। यह स्पष्ट और आसान निर्देशों के साथ-साथ बेहतर समझ के लिए चित्रों के साथ उपलब्ध है। यह प्रोग्राम के पाठ्यक्रम के अनुरूप है, जिससे यह पिलेट्स प्रशिक्षक के रूप में प्रमाणन प्राप्त करने के इच्छुक लोगों के लिए एक आवश्यक संसाधन बन जाता है। हर अभ्यास के साथ चित्र भी उपलब्ध हैं।

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चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी, यह व्यापक गाइड शास्त्रीय पिलेट्स के आपके ज्ञान को गहरा करेगी और आपके अभ्यास को बेहतर बनाएगी। मैट वर्क ट्रेनिंग मैनुअल प्राप्त करें और पिलेट्स फ़्लोर वर्क में माहिर बनें।

लॉस एंजिल्स का पिलेट्स स्टूडियो 1992 से पिलेट्स प्रशिक्षण में अग्रणी रहा है और आधिकारिक पिलेट्स प्रशिक्षण मैनुअल प्रदान करता है। यह मैनुअल बेस्टसेलिंग लेखिका और परफॉर्मिंग आर्ट्स फिजिकल थेरेपी और लॉस एंजिल्स के पिलेट्स स्टूडियो की संस्थापक, मेलिंडा ब्रायन द्वारा लिखा गया है, जो एक विश्व-प्रसिद्ध फिजियोथेरेपिस्ट और प्रमुख पिलेट्स मास्टर शिक्षक प्रशिक्षक हैं और जिनके पास 30 से अधिक वर्षों का अनुभव है।

आज ही मैट वर्क ट्रेनिंग मैनुअल प्राप्त करें और पिलेट्स फ्लोर वर्क में माहिर बनें। पिलेट्स की संपूर्ण शिक्षा के लिए, इन सभी 5 ट्रेनिंग मैनुअल या संपूर्ण गाइड प्राप्त करें - "संपूर्ण पिलेट्स प्रणाली प्रशिक्षण मैनुअलडॉ. ब्रायन द्वारा लिखित प्रशिक्षण मैनुअल, पिलेट्स पद्धति में निपुणता प्राप्त करने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए सर्वोत्तम संसाधन है। [/ पढ़ा]