पिलेट्स चेयर प्रशिक्षक प्रशिक्षण मैनुअल

स्टूडियो मालिकों, निजी प्रशिक्षकों और प्रमाणन उम्मीदवारों के लिए बिल्कुल उपयुक्त, जो जोसेफ पिलाटेस द्वारा प्रतिदिन उपयोग किए जाने वाले उपकरणों में महारत हासिल करना चाहते हैं। इस क्लासिकल पिलाटेस चेयर्स इंस्ट्रक्टर मैनुअल में वुंडा चेयर व्यायाम, हाई चेयर के विभिन्न रूप, स्प्रिंग सेटिंग्स, पेडल कॉन्फ़िगरेशन, खड़े होकर और बैठकर किए जाने वाले अभ्यास, संतुलन संबंधी चुनौतियाँ और भुजाओं के व्यायाम शामिल हैं, जो बेसिक, इंटरमीडिएट और एडवांस्ड स्तरों के लिए उपयुक्त हैं—कम से कम जगह में अधिकतम प्रशिक्षण लाभ प्रदान करते हैं।

कुर्सियाँ क्यों आवश्यक हैं: वुंडा चेयर कम जगह में संपूर्ण पिलेट्स वर्कआउट प्रदान करती है—खड़े होकर संतुलन बनाने के अभ्यास से लेकर बैठकर किए जाने वाले व्यायाम और ऊपरी शरीर की कसरत तक। कई छोटे स्टूडियो और घर पर प्रशिक्षण देने वाले प्रशिक्षक वुंडा चेयर को अपने मुख्य उपकरण के रूप में इस्तेमाल करते हैं, जिससे वे बिना किसी स्टूडियो सेटअप के अपने ग्राहकों को संपूर्ण सेशन प्रदान कर सकते हैं। जोसेफ पिलेट्स ने वुंडा चेयर को एक कॉम्पैक्ट घरेलू उपकरण के रूप में डिज़ाइन किया था जो फर्नीचर के रूप में भी काम कर सकता है, जिससे यह सीमित जगह वाले प्रशिक्षकों के लिए आदर्श है। ईपब और पेपरबैक में उपलब्ध, 14 से अधिक भाषाओं में अनुवादित, के साथ संरेखित। PilatesCertificationOnline.com प्रमाणीकरण।

लेखक प्रमाण पत्र: डॉ. मेलिंडा ब्रायन, प्रिंसिपल पिलेट्स मास्टर टीचर ट्रेनर (दूसरी पीढ़ी) और फिजियोथेरेपी में डॉक्टरेट की उपाधि प्राप्त हैं। PilatesWorldDirectory.com पर सत्यापित क्रेडेंशियल देखें.

शास्त्रीय वंश। यह मैनुअल जोसेफ पिलाटेस से रोमाना क्रिज़ानोव्स्का (पहली पीढ़ी) और फिर डॉ. मेलिंडा ब्रायन (दूसरी पीढ़ी) तक की सीधी परंपरा का अनुसरण करता है, और मूल रूप से डिजाइन की गई क्लासिकल चेयर्स पद्धति को संरक्षित करता है।

चिकित्सकीय रूप से जांचा-परखा। प्रत्येक व्यायाम की जैवयांत्रिक सुरक्षा और आधुनिक चिकित्सा मानकों के अनुरूपता के लिए अग्रणी अस्थि शल्य चिकित्सकों द्वारा समीक्षा की गई।

आधिकारिक प्रमाणन पाठ। यह चेयर्स का प्रशिक्षण संसाधन है PilatesCertificationOnline.comइसकी स्थापना 1992 में हुई थी और यह डॉ. ब्रायन के ऑनलाइन प्रमाणन कार्यक्रम के समान मानकों को दर्शाता है।

डॉ. मेलिंडा ब्रायन के बारे में। फिजियोथेरेपी में डॉक्टरेट, परफॉर्मिंग आर्ट्स फिजियोथेरेपी और द पिलेट्स स्टूडियो® ऑफ लॉस एंजिल्स के संस्थापक और निदेशक, और जेनरेशन टू के प्रिंसिपल पिलेट्स मास्टर टीचर ट्रेनर।

विशेष प्रस्ताव: ePub पर 25% की छूट पूर्ण कुर्सियाँ कार्यक्रम उपस्थिति पंजी।