धुंध के माध्यम से - माहौल

थ्रू द मिस्ट का परिचय

एम्बिएंस संस्करण पिलेट्स संगीत जीवन के लिए श्रृंखला द अपटाउन मास्ट्रोस द्वारा।

यह एम्बिएंट पिलाटेस म्यूजिक सीडी पहला और एकमात्र एल्बम है जिसे विशेष रूप से पिलाटेस प्रशिक्षण के लिए तैयार किया गया है। प्रत्येक ट्रैक में सावधानीपूर्वक डिज़ाइन किए गए टेम्पो प्रोग्रेशन हैं जो वास्तविक व्यायाम अनुक्रमों के अनुरूप हैं—शांत 60-70 बीपीएम वार्म-अप से लेकर ध्यानपूर्ण 80-90 बीपीएम मध्यवर्ती अभ्यास तक, और अंत में 100+ बीपीएम उन्नत गतिविधियों तक।

थ्रू द मिस्ट शांत ध्वनि परिदृश्यों के साथ एक गहन ध्वनि वातावरण बनाता है जो ग्राहकों की एकाग्रता को गहरा करता है, संवेदी जागरूकता को बढ़ाता है और आपके सत्रों के दौरान मन-शरीर के संबंध को बढ़ावा देता है।

के लिये बिल्कुल उचित:

• शास्त्रीय पिलेट्स मैट और उपकरण सत्र
• समकालीन पिलेट्स समूह कक्षाएं
• निजी एक-पर-एक निर्देश
• शांत, ध्यानमग्न स्टूडियो का वातावरण

शांत वाद्य संगीत की धुनें ग्राहकों को गति की सटीकता बनाए रखते हुए अंतर्मन पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करती हैं। आपके निर्देश स्पष्ट और केंद्रित रहते हैं, जबकि यह सौम्य पिलाटेस संगीत सांस लेने और व्यायामों के बीच सहज बदलाव में मार्गदर्शन करता है।

स्ट्रीमिंग के लिए उपलब्ध एप्पल संगीत, अमेज़न संगीत, तथा Spotifyया फिर पीसीओ स्टोर से एम्बिएंट पिलाटेस म्यूजिक सीडी खरीदें।

अपने अभ्यास को और गहरा करें। अपने सत्रों को रूपांतरित करें। धुंध के बीच।