पिलेट्स मैट सर्टिफिकेशन - शुरू करने से पहले जानने योग्य 7 बातें

By पीसीओ संपादकीय टीम | मार्च २०,२०२१

यदि आप पिलेट्स मैट सर्टिफिकेशन के बारे में सोच रहे हैं, तो संभवतः आपके मन में भी वही प्रश्न होंगे जो अधिकांश खरीदारों के मन में होते हैं:

  • इससे मुझे कौन-कौन से विषय पढ़ाने की योग्यता मिलेगी?
  • मुझे कौन सी शैली सीखनी चाहिए?
  • क्या मैं ऑनलाइन पढ़ाई कर सकता हूँ?
  • परीक्षा कैसे आयोजित की जाती है?
  • कुल मिलाकर कितना खर्च आएगा?

यह गाइड पीसीओ के अपने तथ्यों के साथ प्रत्येक प्रश्न का उत्तर देती है, ताकि आप नामांकन करने से पहले निर्णय ले सकें।

PCO की स्थापना लॉस एंजिल्स के परफॉर्मिंग आर्ट्स फिजिकल थेरेपी (PAPT) / द पिलेट्स स्टूडियो® के शिक्षक-प्रमाणन कार्यक्रम से हुई थी। 1992 में PAPT ने विश्व का पहला पेशेवर, चिकित्सकीय रूप से प्रमाणित प्रामाणिक/शास्त्रीय पिलेट्स शिक्षक प्रमाणन कार्यक्रम स्थापित किया। 2010 में, PCO ने विश्व का पहला पेशेवर ऑनलाइन पिलेट्स शिक्षक प्रमाणन कार्यक्रम शुरू किया, जिसके माध्यम से शास्त्रीय पाठ्यक्रम को ऑनलाइन उपलब्ध कराया गया। ये पाठ्यक्रम डॉ. मेलिंडा ब्रायन, PT, DPT द्वारा संचालित हैं, और PCO ने 75 से अधिक देशों में हजारों प्रशिक्षकों को प्रशिक्षित किया है।

1. मैट सर्टिफिकेशन आपको क्या सिखाने के लिए तैयार करता है?

पिलेट्स पद्धति की शुरुआत मैट से होती है। मैट सर्टिफिकेशन आपको क्लासिकल मैट एक्सरसाइज सिखाने के लिए तैयार करता है।

  • व्यक्तिगत ग्राहकों के लिए;
  • कक्षाओं को समूहित करने के लिए।

इसमें किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती, इसलिए यह उपयुक्त है:

  • पहला प्रमाणन;
  • वे शिक्षक जो जिम, सामुदायिक स्थानों या ऑनलाइन माध्यमों में काम करते हैं;
  • कोई भी व्यक्ति जो बाद में उपकरण जोड़ने की योजना बना रहा हो।

रिफॉर्मर, कैडिलैक, चेयर्स और बैरल्स जैसे उपकरण अलग-अलग कोर्स हैं। देखें सभी पीसीओ पाठ्यक्रम.

2. शास्त्रीय या समकालीन: जानें कि आप कौन सा खरीद रहे हैं।

कार्यक्रम निम्नलिखित में से किसी एक को सिखाते हैं:

  • क्लासिकल (प्रामाणिक) पिलेट्स: मूल अभ्यास और उनका मूल क्रम;
  • समकालीन पिलेट्स: अभ्यासों को अनुकूलित या पुनर्व्यवस्थित किया गया।

दोनों पद्धतियाँ मौजूद हैं, और खरीदारों को भुगतान करने से पहले यह जान लेना चाहिए कि कौन सा कार्यक्रम कौन सी पद्धति सिखाता है। पीसीओ प्रामाणिक शास्त्रीय पद्धति सिखाता है।

पढ़ना पारंपरिक बनाम समकालीन पिलेट्स मतभेदों के लिए।

3. पीसीओ कंप्लीट मैट प्रोग्राम में क्या शामिल है?

RSI पूर्ण मैट कार्यक्रम यह पाठ्यक्रम शास्त्रीय मैट नृत्य की संपूर्ण विधा को तीन प्रगतिशील स्तरों में सिखाता है:

  1. बेसिक।
  2. मध्यवर्ती।
  3. उन्नत।

यह कैसे काम करता है:

  • सबक: स्वयं की गति से देखने योग्य ऑनलाइन वीडियो।
  • प्रश्नोत्तरी: प्रत्येक स्तर एक ऑनलाइन क्विज़ के साथ समाप्त होता है।
  • प्रयास: आप प्रत्येक ऑनलाइन अंतिम परीक्षा को बिना किसी अतिरिक्त शुल्क के अधिकतम तीन बार दे सकते हैं। ये परीक्षाएं 195 डॉलर की अंतिम वीडियो परीक्षा से अलग हैं।
  • प्रमाणपत्र: ऑनलाइन स्तरों को उत्तीर्ण करने पर आपको पाठ्यक्रम पूर्णता प्रमाणपत्र प्राप्त होगा।

4. पूर्ण प्रमाणन कैसे काम करता है

कोर्स पूरा होने का प्रमाणपत्र पहला कदम है। पूर्ण पीसीओ प्रमाणन उन लोगों के लिए एक अलग चरण है जो इसे प्राप्त करना चाहते हैं:

  1. ऑनलाइन कोर्स पूरा करें और पाठ्यक्रम पूर्णता प्रमाणपत्र प्राप्त करें।
  2. प्रशिक्षुता की पढ़ाई करें। पिलाटेस अप्रेंटिस के रूप में, अपने पर्यवेक्षित शिक्षण और अभ्यास के घंटों को दर्ज करें। मैट के लिए, अप्रेंटिसशिप 100 घंटे की होती है।
  3. अंतिम वीडियो परीक्षा जमा करें। परीक्षा शुल्क 195 डॉलर है। यदि पुनः जमा करने की आवश्यकता हो, तो उसका शुल्क भी 195 डॉलर ही है।

एक बार प्रमाणित हो जाने के बाद नवीनीकरण शुल्क नहीं लगता है।

आप चाहें तो केवल शिक्षा और पाठ्यक्रम पूर्णता प्रमाणपत्र के लिए भी यह पाठ्यक्रम ले सकते हैं। देखें हमारे पिलेट्स प्रोग्राम कैसे काम करते हैं.

5. क्या आप वाकई ऑनलाइन पिलेट्स मैट सीख सकते हैं?

जी हां। पीसीओ के पाठ्यक्रम ऑनलाइन और सेल्फ-पेस्ड हैं, इसलिए आप किसी भी समय कहीं से भी पढ़ाई कर सकते हैं।

भाषाऐं
कोर्सअंग्रेजी, स्पेनिश, फ्रेंच, जापानी, कोरियाई
प्रशिक्षण नियमावली14+ भाषाएँ

मैनुअल 19.99 डॉलर से शुरू होने वाली ईबुक के रूप में उपलब्ध हैं। इनमें समान पाठ्यक्रम का पालन किया गया है, इसलिए आप पाठों के साथ-साथ पढ़ सकते हैं। देखें प्रशिक्षण नियमावली.

6. कुल लागत कितनी होगी?

PCO की कीमतें अमेरिकी डॉलर में एकमुश्त भुगतान हैं। इसमें कोई मासिक योजना नहीं है।

मदमूल्य
सिंगल मैट कोर्स89.99 डॉलर से
संपूर्ण मैट प्रोग्राम (बेसिक, इंटरमीडिएट, एडवांस्ड)$487.99
अंतिम वीडियो परीक्षा (केवल पूर्ण प्रमाणन के लिए)$195
आवश्यकता पड़ने पर परीक्षा पुनः जमा करना।$195
ऑनलाइन अंतिम परीक्षाएँप्रत्येक प्रयास के लिए अधिकतम तीन प्रयास, बिना किसी अतिरिक्त शुल्क के।
नवीकरणकोई नहीं

पूरी जानकारी के लिए, पढ़ें पिलेट्स प्रमाणन लागत.

7. मैट के बाद क्या आता है?

कई छात्र मैट से उपकरण तक की पढ़ाई जारी रखते हैं:

समझ नहीं आ रहा कि कौन सा प्रोग्राम उपयुक्त है? पढ़ें पिलेट्स सर्टिफिकेशन प्रोग्राम का चयन कैसे करें.

ज़्यादातर पूछे जाने वाले सवाल

क्या कंप्लीट मैट प्रोग्राम शुरू करने के लिए मुझे पिलेट्स का कोई अनुभव होना आवश्यक है?

नहीं। यह कार्यक्रम बुनियादी स्तर से शुरू होता है और मध्यवर्ती और उन्नत स्तर तक आगे बढ़ता है।

क्या कोर्स पूरा होने का प्रमाणपत्र पूर्ण प्रमाणन के समान है?

नहीं। कोर्स पूरा होने का प्रमाणपत्र यह दर्शाता है कि आपने ऑनलाइन कोर्स पास कर लिया है। पूर्ण प्रमाणन में अप्रेंटिसशिप और 195 डॉलर की अंतिम वीडियो परीक्षा शामिल है।

अगर मैं पहली बार में लेवल क्विज़ पास नहीं कर पाता/पाती तो क्या होगा?

आप प्रत्येक ऑनलाइन अंतिम-स्तर की परीक्षा को बिना किसी अतिरिक्त शुल्क के अधिकतम तीन बार दे सकते हैं।

क्या इसमें मासिक शुल्क या नवीकरण शुल्क लगता है?

नहीं। कोर्स एक बार की खरीदारी है, और इसके नवीनीकरण के लिए कोई शुल्क नहीं है।

क्या मैं अंग्रेजी के अलावा किसी अन्य भाषा में पढ़ाई कर सकता हूँ?

जी हाँ। पाठ्यक्रम अंग्रेजी, स्पेनिश, फ्रेंच, जापानी और कोरियाई भाषाओं में उपलब्ध हैं, और मैनुअल 14 से अधिक भाषाओं में उपलब्ध हैं।

चटाई से शुरू करें

संपूर्ण मैट प्रोग्राम देखें

पीसीओ के इतिहास के बारे में और अधिक जानें: पहला चिकित्सकीय रूप से प्रमाणित पिलेट्स प्रमाणन, 1992.

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